یک هدف عالی برای سال جدید
انتخاب یک هدف اساسی مثل سلامتی می تواند زندگی هر کسی را در تمامی ابعاد به صورت اساسی تغییر دهد.
یکی از کارهای اساسی که من در شروع هر سال انجام می دهم مرور سال گذشته و دستاوردهایم در سالی که گذشت و همچنین تعیین اهداف جدید برای سال پیش روست، هدفهایی اساسی که با دستیابی به آنها تغییراتی عمده و بسیار مثبت در تمامی جوانب زندگی را تجربه خواهم کرد.
وقتی دفتر اهدافم را مرور می کردم، یکی از هدفهای اساسی را که یکی دوسال پیش برای خودم قرار داده بودم بحث سلامتی بود. من مشکلات سلامتی زیادی داشتم و تناسب اندام مناسبی هم نداشتم. انرژی ام به شدت کم بود و نمی توانستم روی کارها و اهدافم تمرکز کنم. این تضادها من را برای تعیین هدف سلامتی و کار کردن روی خودم بسیار مصمم می کرد و من با انتخاب این هدف قدم بزرگی را در زندگی ام برداشتم.
یکی از نکات اساسی در تعیین هدف و رسیدن به آن این است که ما به آگاهی هایی که در مسیر رسیدن به هدف دست می یابیم با تعهد عمل کنیم، هر چند این دانسته ها برخلاف عقاید و دانسته هایی که داریم باشد.
من بر این باور بودم که برای کاهش وزن و تناسب اندام بایستی کم بخورم و این کار را بارها و بارها امتحان کرده بودم و نتیجه ای چشمگیر برایم نداشت. بعد از تحقیقات و یافته هایم به این آگاهی رسیدم که دلیل افزایش وزن عدم تعادل هورمونی است و من بایستی به این آگاهی جدید که برخلاف دانسته هایم بود با تعهد عمل می کردم و جلوی ورودی هایی را که تعادل هورمونی بدنم را برهم می زد می گرفتم. وقتی من این آگاهی را فهمیدم و با تعهد به آن عمل کردم هر چند سختی هایی را برایم به همراه داشت یواش یواش نتایج شروع به ظاهر شدن کردند و رفته رفته با عمل متعهدانه تر بزرگتر شدند.
هر کسی که مرا بعد از یکی دوسال می بیند نتایج شگفت و تغییرات اساسی ام را می بیند و متعجب می ماند و این لطف خداوند منان بود که توانستم به این آگاهی های ناب دست یابم و متعهدانه به آنها عمل کنم.
من در دروه ی فوق العاده ی گام های اساسی برای سلامتی 1 نتایج یافته هایم و تجربیاتم را در قالب آموزش ویدئویی در 7 گام اساسی با عزیزانم در سایت ismaeilsaberi.com به اشتراک گذاشته ام و ویدئوهای رایگان آموزشی دیگر در زمینه ی سلامتی.
اگر عزیزی هستید که مشکلات سلامتی دارید که با آنها درگیر هستید و یا خواهان دستیابی به سلامتی و تناسب اندام بسیار عالی هستید می توانید دوره ی فوق اعاده ی گام های اساسی برای سلامتی 1 را تهیه نمایی و در سال جدید با عمل به آگاهی های ناب آن سلامتی فوق اعاده ای را تجربه کنی.
نظرات کاربران
هنوز نظری ثبت نشده است. اولین نفری باشید که نظر می‌دهد!
