مقاومت به انسولین و کبد چرب

روزهایی را به خاطر می آورم از نوجوانی که آکنه های شدید داشتم و بعد از بارها مراجعه به دکتر درمانی اساسی و کاربردی برای آن نیافته بودم بلکه داروها باعث شدند بسیاری از عوارض جانبی از جمله درد شدید معده پیدا کنم که سالهای سال همراه با این آکنه ها با من بود و راه حلی نداشت.

وقتی مطالعات و تحقیقات در زمینه سلامتی را شروع کردم و با عملکرد ارگانهای مختلف بدن آشنا شدم یکی از نکات مهمی که پی بردم کبد چرب بود. بیماری که یکی از علایم اش مشکلات پوستی و آکنه است. من سالها این مسئله را داشتم و خبری از آن نداشتم تا اینکه با عمل به آگاهی های سلامتی که یاد گرفتم به لطف الله حل شدند.

تنها ارگانی که می تواند الکل را در بدن تجزیه کند کبد است. این ارگان حیاتی به مثابه کارخانه ای است با ظرفیت ثابت. وقتی ما مقادیر زیادی الکل را وارد بدن می کنیم از کبد بیش از ظرفیت آن کار می کشیم و این بار اضافی منجر به کبد چرب الکلی(Alcoholic Fatty Liver) می شود.

همچنین تنها ارگانی که می تواند فروکتوز(قند میوه ها) را تجزیه کند کبد است و باز وقتی ما بار اضافی فروکتوز به کبد وارد می کنیم این بار اضافی از ظرفیت کبد توسط فروکتوز منجر به کبد چرب غیر الکلی(Non Alcoholic Fatty Liver) منجر می شود.

در واقع فروکتوز و الکل هر دو یک بلا را سر کبد می آورند و با پیدایش کبد چرب مشکلات بیشماری برای بدن پیش می آید که در فایل های آتی بیشتر در مورد آنها بحث خواهیم کرد و همچنین من به طور کامل و با جزئیات مسئله کبد چرب را در دوره فوق العاده گام های اساسی برای سلامتی شرح داده ام.

اگر تجربه ای در این زمینه داری و یا باورهای غلطی که در مورد کبد چرب از اطرافیان و جامعه شنیده ای و اینکه میوه ها یکی از عمده ترین مواد در رژیم غذایی ما هستند و فروکتوزی دارند که منجر به کبد پرب می شود، می توانی در بخش نظرات همین فایل با دوستانت به اشتراک بگذاری.

منتظر خبرهای خوب از دوره فوق العاده گام های اساسی برای سلامتی باش.