نقش کلسترول در بدن قسمت اول

یکی از موضوعاتی که حول آن کج فهمی های فراوانی هست، کلسترول است. گاه می شنویم کلسترول خوب است، گاه بد است و هزاران حرف دیگر که تشخیص درستی و نادرستی این مطالب نیازمند شناخت کارکردهای صحیح بدن می باشد.

مطالبی که در این ویدئو گفته می شود هیچ توصیه ای برای مصرف یا عدم مصرف هیچ دارویی و تایید یا عدم تایید کلسترول بالا یا پایین نیست و صرفا اطلاعات علمی است که از محافل علمی با عزیزان جهت شناخت کارکردهای بدن به اشتراک گذاشته می شود.

اولین و مهمترین نکته در بحث کلسترول و شناخت کارکردهای بدن در این موضوع این است که بدانیم کلسترول چیست و چه نقش هایی در بدن ما دارد. در این ویدئو بخشی از نقش های کلسترول در بدن را بررسی می کنیم.

کلسترول مولکولی است که توسط تمام سلول های هسته دار بدن ما به غیر از گلبول های قرمز تولید می شود. بیشترین تولید و متابولیزه کلسترول توسط کبد صورت می گیرد. بدن ما نیازهایی به کلسترول دارد که در صورت ورود کلسترول زیاد توسط رژیم غذایی میزان تولید کلسترول کم و در صورت وجود کلسترول کم در رژیم غذایی بدن کلسترول بیشتری را تولید خواهد کرد.

کلسترول نقش های حیاتی و مهمی در بدن ما دارد:

- بیش از 23% از کلسترول بدن در مغز تولید و متابولیزه می شود و مغز ما به شدت به کلسترول وابسته است.

- کلسترول به صورت اساسی در ساختار بافت های بدن شرکت دارد. بیش از 30% از غشای سلولی ما از کلسترول تشکیل شده است. غشایی که نقش اساسی در پردازش میلیاردها بیت اطلاعات در ثانیه در بدن دارد و بر آن کنترل ورود و خروج مواد به سلول است.

در ویدئوی آینده بیشتر نقش کلسترول در بدن را بررسی می کنیم.

می توانید برای دیدن ویدئوهای سلامتی بیشتر از بخش دانلودهای سایت استفاده کنید.