نقش کلسترول در بدن قسمت دوم

یکی از موضوعاتی که حول آن کج فهمی های فراوانی هست، کلسترول است. گاه می شنویم کلسترول خوب است، گاه بد است و هزاران حرف دیگر که تشخیص درستی و نادرستی این مطالب نیازمند شناخت کارکردهای صحیح بدن می باشد. مطالبی که در این ویدئو گفته می شود هیچ توصیه ای برای مصرف یا عدم مصرف هیچ دارویی و تایید یا عدم تایید کلسترول بالا یا پایین نیست و صرفا اطلاعات علمی است که از محافل علمی با عزیزان جهت شناخت کارکردهای بدن به اشتراک گذاشته می شود.

اولین و مهمترین نکته در بحث کلسترول و شناخت کارکردهای بدن در این موضوع این است که بدانیم کلسترول چیست و چه نقش هایی در بدن ما دارد. در ویدئوی قبلی بخشی از کارکردها و نقش های کلسترول در بدن را بررسی کردیم. در این ویدئو بخش دیگر از نقش های کلسترول در بدن را بررسی می کنیم.

کلسترول مولکولی است که توسط تمام سلول های هسته دار بدن ما به غیر از گلبول های قرمز تولید می شود. بیشترین تولید و متابولیزه کلسترول توسط کبد صورت می گیرد. بدن ما نیازهایی به کلسترول دارد که در صورت ورود کلسترول زیاد توسط رژیم غذایی میزان تولید کلسترول کم و در صورت وجود کلسترول کم در رژیم غذایی بدن کلسترول بیشتری را تولید خواهد کرد.

کلسترول نقش های حیاتی و مهمی در بدن ما دارد:

- نقش مهم دیگر کلسترول جزء تشکیل دهنده مایلین است. مایلین در واقع بخش بیرونی و محافظ اکسون(منتقل دهنده های عصبی از سیستم عصبی مرکزی به سایر نقاط بدن) هاست. 27% مایلین از کلسترول تشکیل شده است. اگر مایلین آسیب ببیند سبب ایجاد بیماری فلج چندگانه(Multiple Sclerosis) خواهد شد.

- کلسترول تشکیل دهنده بخش اعظمی از صفراست. صفرایی که مسئول شکستن چربی ها در سیستم گوارشی و آماده کردن آن برای تجزیه آنزیم هاست.

- کلسترول تشکیل دهنده قسمت عمده هورمون های استیروئیدی است(تستسترون، پروژسترون، استروژن و کورتیزول). کورتیزول هورمون بسیار مهمی در بدن است و درست است که بالا بودن مزمن آن خوب نیست ولی برای داشتن پاسخ استرس مناسب و نجات دهنده بدن ضروری است.

در ویدئوی آینده در مورد ال دی ال و اچ دی ال مطالب مهمی را بررسی می کنیم.

می توانید برای دیدن ویدئوهای سلامتی بیشتر از بخش دانلودهای سایت استفاده کنید.