هاشیموتو
در این ویدئو از یکی از شایع ترین مشلات خود ایمنی با نام هاشیموتو مطالب سودمندی ارائه شده است.
در دنیای امروزی بیماری های قلبی و عروقی به عنوان اولین مسئله ی شایع سلامتی و سرطان دومین مسئله ی شایع سلامتی در بین انسانهاست. در اینجا می خواهیم از یک مسئله ی سلامتی که از مجموع این دو عامل افراد بیشتری را درگیر کرده است صحبت کنیم.
بیماری های خود ایمنی که بیش از 100 نوع بیماری را در بر می گیرند امروزه افراد بسیاری را با خود درگیر کرده است.
دلیل ایجاد پاسخ خود ایمنی در بدن:
سیستم ایمنی بدن انسان مسئول شناسایی میکروبها و عوامل بیماری زا در بدن و از بین بردن آنهاست. اگر اتفاقی بیفتد و سیستم ایمنی بدن سلولهای خودی و ارگانهای داخلی را به عنوان عامل خارجی شناسایی کند، این سلول های خودی را مورد تهاجم قرار خواهد داد و از بین خواهد برد. این مسئله می تواند در بسیاری از ارگانهای بدن مانند: کبد، مغز و سیستم عصبی، تیروئید، کلیه ها، سیستم گوارشی، پوست و مو و ... اتفاق بیفتد و این ارگانها را درگیر مسائل سلامتی و اختلال عملکرد نماید.
یکی از مسائل خود ایمنی بسیار شایع بیماری ای به نام هاشیموتو است. غده ی تیروئید ما مسئول تنظیم متابولیسم بدن می باشد. اگر در مکان سردی قرار بگیریم متابولیسممان را بالا می برد برای تولید انرژی بیشتر و اگر در مکانی گرم قرار بگیریم متابولیسممان را پایین خواهد آورد تا بتوانیم خودمان را با آن محیط وفق دهیم.
باتری های کوچک تولید کننده ی انرژی بدن میتوکندری ها(درون سلول) هستند. اگر این میتوکندری ها ملتهب و یا با مشکلات عملکردی روبرو باشند در نتیجه تیروئید مجبور است بیش اندازه کار کند و در این صورت ملتهب خواهد گشت و سیستم ایمنی بدن این سلول های ملتهب تیروئید را به عنوان عوامل متخاصم و خارجی تشخیص داده و از بین خواهد برد و بدن با مشکلات کمبود تیروئید و بیماری به نام هاشیموتو مواجه خواهد گشت.
خانم ها به دلیل اینکه در طول زندگی با افت و خیزها و تغییرات هورمونی زیادی مواجه هستند بیشتر به این مسئله دچار می شوند. از هر 10 ابتلا به این بیماری 9 نفر خانم است.
علائم بیماری:
کم انرژی بودن، تغییرات احساسی زیاد در طول یک روز، سیکل های پریود دردناک و نامنظم و ...
دلایل ایجاد این اختلال:
رژیم غذایی نامناسب، مقاومت به انسولین، استرس مزمن، مشکلات خواب، کمبود چندین ریز مغذی و ...
یکی از بهترین راهها برای جلوگیری از ایجاد مشکلات خود ایمنی و خصوصا هاشیموتو این است کارکردهای بدن خصوصا کارکردهای هورمونی را بشناسیم و رژیمی مناسب و سالم انتخاب کنیم و همچنین از روش های مکملی مانند روزه داری متناوب و کنترل استرس بهره ببریم و به سبک زندگی ای سالم دست پیدا کنیم.
دوره ی گام های اساسی برای سلامتی 1 یک مرجع فوق العاده و کاربردی برای دانستن و برداشتن این گام های سلامتی فوق العاده است که می توانید از لینک زیر برای ورود به صفحه ی این محصول و تهیه ی آن اقدام نمائید:
نظرات کاربران
هنوز نظری ثبت نشده است. اولین نفری باشید که نظر می‌دهد!
